Курение - это важная проблема на нынешний день
Никотиномания и употребление алкоголя несочетаемы со здоровьем. Ведь, каждый курильщик, который может выкурить 20 сигарет в течении дня, самостоятельно прикладывает руку к сокращению собственной жизни на 5 лет: каждую сигарету можно сравнить с 5,5 минутами жизни. Статистика свидетельствует о том, что летальный исход среди курильщиков на 50 процентов больше, чем среди некурящих людей. Пробуя курить в первый раз, большое количество людей не воспринимает курение всерьез, а после привыкания уже выкуривают все больше и больше, что в последствии рано или поздно приводит к всевозможным необратимым преобразованиям в дыхательной и сосудистой системе, оказывает пагубное воздействие на желудочно-кишечный тракт. Все это в совокупности приводит к прогрессированию весьма серъезных болезней, часто приводящих даже к смертельному исходу. Никотиномания - основная причина возникновения раковых заболеваний.
В итоге, несеръезно относясь к собственному здоровью, курильщики зачастую не понимают того, что последствия их пагубной привычки проявятся не сразу, табачный дым постепенно забирает здоровье у курящего.
Так, после первой затяжки, никотин появляется в тканях мозга в течении 7 секунд, он как - будто временно облегчает проведение нервных импульсов с помощью улучшения соединения между клетками мозга, в это же время мозговые процессы ненадолго возбуждаются, а затем на долгий период времени преостанавливаются. Что приводит к сдвижению привычного хода умственной деятельности.
К сожалению, не все осознают, что мозгу свойственно привыкание к постоянным дозировкам никотина, которые в какой-то степени облегчают ему деятельность. В итоге мозг требует еще одну дозу, так как уже не справляется со своей работой самостоятельно. Занятия спортом, путешествия, хобби, коммуникация с теми, кто не курит - вот правильная и трезвая альтернатива, ведь вред курения очевиден для любого здравомыслящего человека.
Подобно курильщику, нуждающемуся в дозе никотина как в воздухе, алкоголику для поддержания соответствующего норме самочувствия необходимо снабжать мозг веществом, содержащимся в спиртнымх напитках.
Многие задаются вопросом: "Является ли негативное влияние алкоголя менее пагубным для здоровья человека?" Многие люди искренне полагают, что употребление спиртных напитков в небольших количествах приносит пользу организму, а также то, что алкогольные напитки способны увеличить работоспособность, улучшить аппетит и сохранить от простудных заболеваний. Но это всего лишь заблуждение. В действительности, алкоголь - это не что иное, как яд, оказывающий пагубное действие на центральную нервную систему.
А если говорить о влиянии спиртных напитков на внутренние органы, то, прежде всего, страдает печень. Так, цирроз печени возникает в 7 раз чаще у алкоголиков.
Алкоголь также пагубно воздействует на половые клетки, негативным образом меняя их функционирование и структуру, результатом могут стать невозможность стать матерьюотцом, рождение детей с отклонениями и врождёнными болезнями. Вред алкоголя настолько существеннен, что можно ещё долго называть все вероятные порождаемые болезни.
Таким образом, никотинозависимость и алкоголизм сильно подрывают Ваше здоровье. Поэтому необходимо понять это каждому человеку, чтобы нарочно не уменьшать свою жизнь. Трезвость - норма жизни!
